• Trang chủ
  • Tin tức
  • Hướng dẫn các bước cách ngâm tam thất với mật ong hiệu quả

Hướng dẫn các bước cách ngâm tam thất với mật ong hiệu quả

328 lượt xem Tin tức
dáng dep

Cây tam thất là một loại dược liệu quý. Sự kết hợp với mật ong lại càng làm cho loại cây này trở nên vô giá. Dường như mật ong đã làm cho dưỡng chất của tam thất phát huy được gấp đôi công dụng.

Bảo sao tam thất mật ong lại trở thành báu vật được mọi người săn tìm nhiều đến như vậy. Chúng ta chờ gì nữa mà không bắt đầu  tìm hiểu về cách ngâm tam thất với mật ong ngay thôi!

Tam thất mật ong là gì?

cách ngâm tam thất với mật ong

Tam thất mật ong là một loại thuốc đông y được làm từ củ tam thất ngâm với mật ong rừng. Có nhiều tác dụng với sức khỏe như: Tăng cường sinh lực, giải độc mát gan, hỗ trợ tiêu hóa… Đặc biệt, đây còn là phương thuốc điều trị mất ngủ hiệu quả. Rất phù hợp với những cơ thể suy nhược lâu ngày.

Để làm được một lọ tam thất mật ong không không khó. Hãy cùng theo dõi cách làm dưới đây nha!

Cách ngâm tam thất với mật ong

Chuẩn bị nguyên liệu

Nguyên liệu là thứ quan trọng nhất của loại tam thất mật ong này. Các bạn cần lựa chọn cho mình những nguyên liệu tốt nhất có thể nhé! Vì sau này những dưỡng chất ấy sẽ trở thành bài thuốc quý đó!

bột tam thất

  • Chuẩn bị 500g củ tam thất. Bạn có thể lựa chọn 2 loại: củ tam thất còn tươi và loại kia là dạng bột xay nhỏ. Khi lựa chọn củ bạn nên hỏi rõ xuất xứ thời gian gieo trồng nhé. Vì rất có thể bạn sẽ dùng loại tam thất giả, kém chất lượng thì công sức sẽ phí công vô ích.
  • mật ong
  • Chuẩn bị 1l – 2l mật ong rừng chất lượng. Mật ong bán trên thị trường rất nhiều, nhưng tốt nhất vẫn là loại mật ong rừng. Bởi loại mật ong này lấy từ mật hoa nguyên chất rất dinh dưỡng.
  • bình thủy tinh
  • 1 bình đựng dung tích 2l. Có thể to hơn tùy vào lượng tam thất mật ong muốn làm.
  • bát to
  • 1 bát lớn chứa và một thìa khuấy

Cách pha bột tam thất với mật ong

cách ngâm tam thất với mật ong

 

 

Bước 1:  Bạn lấy chiếc bát đã chuẩn bị từ trước sau đó đổ mật ong vào bát. Tiếp đó, bạn từ từ cho bột tam thất ( hoặc củ tam thất tươi thái mỏng, hoặc xay nhỏ) vào sau.

Tỷ lệ thích hợp của hỗ hợp này là 1:1. Sau đó, bạn khuấy đều cho hỗn hợp này thật quyện.

Bước 2: Đổ tất cả vào bình thủy tinh, đậy nắp đóng chặt rồi đem đi ủ. Thời gian ủ tối thiểu 48 tiếng.

Lưu ý, nếu không có bát to bạn có thể chia nhỏ ra để làm. Tránh tình trạng rơi vãi ra ngoài gây lãng phí.

Cách ngâm tam thất với mật ong này đơn giản phải không? Nhưng muốn sử dụng lâu dài bạn cần phải bảo quản thật tốt.

Cách bảo quản

Để bảo quản được lâu loại tam thất mật mật ong này bạn cần chú ý.

  • Nơi bảo quản: Sạch sẽ, thoáng mát
  • Tránh ánh nắng trực tiếp chiếu vào. Vì nhiệt độ cao rất dễ làm cấu trúc phần tử của hỗn hợp này biến đổi
  • Tranh kiến, các côn trùng khác tiếp xúc với hỗn hợp
  • Tránh xa tầm tay của trẻ nhỏ

Sử dụng tam thất mật ong uống lúc nào tốt

Khi tam thất kết hợp với tam thất mật ong, vị đắng của tam thất bị giảm đi rất nhiều. Thay vào đó là vị ngọt thanh rất dễ ăn của mật ong. Nhưng không phải cứ muốn uống lúc nào thì uống đâu nhé!

Với những người sức khỏe kém, bạn nên sử dụng uống tam thất mật ong 2 lần – 3 lần một ngày. Vào lúc sáng sớm hoặc lúc chiều tốt trước hoặc sau khi ăn đều được.

Còn với những người thể trạng tốt, chỉ nên uống 1 lần trong ngày có thể sáng hoặc tốt. Tuy rằng, loại này có hiệu quả cực tốt những cái gì cũng có 2 mặt của nó. Và cái gì quá cũng không tốt. Nếu như bạn bổ sung dư thừa lượng dưỡng chất, rất có thể chúng sẽ hại bạn. Vấn đề này bạn nên chú ý nhé!

Ăn tam thất mật ong có béo không?

Có rất nhiều chị em hỏi chúng tôi về vấn đề này. Và chúng tôi có thể khẳng định một điều là ăn tam thất với mật ong không làm bạn béo.

Bởi trong thành phần của tam thất có chứa dưỡng chất rb, vitamin, các chất chống oxy hóa. Những chất này có khả năng làm giảm lượng protein trong người. Không những bạn sử dụng không bị béo mà còn có thể giảm cân nữa.

Còn mật ong, chủ yếu là lượng đường trong mật là từ hoa. Loại đường đơn này rất tốt cho cơ thể và rất khó chuyển thành mỡ thừa. Dù bạn có ăn nhiều mật ong đến mấy cũng không thể nào béo được. Cho nên các chị em cứ thoải mái mà sử dụng đi. Vừa giúp giải độc gan, vừa đẹp dáng vậy còn gì bằng nữa.

Với những hướng dẫn cách ngâm tam thất với mật ong trên, cũng không quá khó với bạn phải không? Hãy chú ý việc lựa chọn nguyên liệu để không làm mất đi giá trị của loại tam thất mật ong này nha! Chúc bạn thành công!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Chat zalo
Gọi điện ngay